Bcomplex Shaklee boleh menggemukkan?



Sepanjang saya menjadi distributor Shaklee banyak kali saya terpaksa menjawab soalan ini 

"Bcomplex ni bukan boleh menggemukkan ke?" 

" Kawan bagitau BComplex ni bikin naik berat badan"


Nah untuk menjawab persoalan ini,maka setelah menggodek-godek terjumpa la satu entry berkaitan.
Ini saya pinjam dari blog otai Shaklee jugak hehe..


B complex Shaklee terdiri dari kumpulan lapan (8) vitamin B iaitu :



1. Thiamin (B-1),

2. Riboflavin (B-2),

3. Niacin (B-3),

4. Pantothenic acid (B-5),

5. Pyridoxine (B-6),

6. Folic acid (B-9)

7. Cobalamin (B-12) dan

8. Biotin.







Mengapa sebenarnya orang kata vitamin B itu menggemukkan ya? Saya rasa ini kerana vitamin B akan membuatkan individu itu cepat lapar. Bila cepat lapar kita intend to eat more and more. Maka lama kelamaan akan menyebabkan kegemukkan. Namun mengapa ada sesetengah orang walau kuat makan, tapi dia tak mudah gemuk? Keadaan ini akan dikaitkan pula dengan kadar metabolisme yang tinggi dalam badan akan membantu mencernakan lemak dan karbohaidrat kepada tenaga dan tidak disimpan di dalam badan.





B12 adalah ko faktor dalam metabolisme karbohidrat



B1 penting untuk pecahan karbohidrat dan membantu menukarkan glukos[ gula ringkas] dan karbohidrat kepada tenaga.



Kekurangan vitamin B1 untuk akan menyebabkan glukos dan karbohaidrat hanya tersimpan dalam badan. Apabila ia berterusan, ia akan menjadi salah satu punca berat badan bertambah, kegemukkan dan hilang bentuk tubuh badan yang asal.



B6 sangat penting dan diperlukan untuk penukaran glikogen[ tenaga yang tersimpan ] kepada glukos[ gula dalam darah].



Maka pada saya secara peribadi vitamin B complex memang membantu dalam pembakaran glukos dan karbohaidrat menjadi tenaga. Pengambilan air sangat penting dalam membantu proses berjalan dengan lebih lancar.



Memang benar kita akan mudah terasa lapar, namun tak salah jika makan sedikit yang makanan  berkhasiat tetapi BUKAN kudapan ringan yang kaya dengan msg, bahan pengawet, perasa dan pewarna tiruan.

In between meal kalau lapar makan biskut dengan air, makan buah dan paling baik amalkan minum air kosong saja. 



Hakikat nya berat badan kita meningkat/ bertambah apabila banyak karbohaidrat , lemak dan gula yang diambil hanya disimpan di dalam badan dan tidak digunakan.

Ia berpunca kurangnya B complex dalam badan yang berfungsi sebagai spark plug untuk membakar glukos/ karbohaidrat kepada tenaga.





Maka jika anda ibu yang menyusu dan risau berat akan naik tidak turun2, amalkan makan vitamin B complex dengan konsisten selain pengambilan Lecithin dan Omega yang memang bagus untuk membakar lemak.


B complex sangat membantu kepada ibu menyusu aktif sepanjang hari, mood yang baik, dapat mengawal stress dan ia jua perlu dan penting untuk keperluan bayi yang membesar.

So saya harap dengan penerangan yang cukup padat ngan info ini takdelah kita set minda BCOMPLEX= GEMUK= TAMBAH BERAT ya..

Nak order?




Tiada ulasan:

Catat Komen