Bahaya Amalkan Herb-Lax Setiap Hari

Herb Lax merupakan salah satu produk Shaklee Malaysia yang paling laris dan mempunyai permintaan tinggi, Herb Lax di gunakan secara meluas dalam set diet Shaklee yang di sediakan oleh SID Shaklee Malaysia. Tahukah anda pengambilan Herb Lax tanpa aturan yang betul boleh membawa kepada kemudaratan? 

Sebelum kita lihat kesan buruk jika mengamalkan herblax tanpa konsultasi yang betul,mari kita berkenalan dulu dengan Herb Lax.  Ramuan asas produk ini terdiri daripada kombinasi sains perubatan tradisi dan teknologi barat. Ia mengandungi 9 herba semulajadi:

• Senna Leaves – Merangsang tindakan pembersihan yg lembut pd usus dan perut, percepatkan proses detoksifikasi dan mengurangkan penyerapan lemak.
• Buckhorn bark – Melembutkan najis untuk memudahkan pergerakan dan memberikan lembapan kepada usus.
• Licorice Root – Membantu proses detoksifikasi.
• Fennel seeds – Mengeluarkan toksin yangterkumpul akibat lebihan makanan danpengambilan alcohol, membantu pencernaan dan berkesan untuk masalahsembelit dan kembung perut atau usus.
• Anise seeds – Merangsang pengeluaran jus gastrik untuk membanti proses pencernaan.
• Rhubarb root – Herba yang banyak digunakan dalam perubatan Cina untuk digunakansebagai antibiotic.
• Blue Malva Flower – Membantu proses detoksifikasi dan mengimbangi tekstur kulit.
• Culver’s root - Membantu masalah lebihan air dalam badan dan asma.
• Alfalfa leaves – Membersihkan usus, darah dan hati.

Sifatnya yang menggalakkan tindakan pembersihan yang lembut terbukti kesesuaiannya secara klinikal untuk digunakan oleh tubuh kita untuk jangka masa panjang.

Ia juga membantu usus kita lebih aktif untuk gerakan peristalsis.Peristalsis adalah pergerakan kembang kuncup otot secara beritma untuk menolak makanan sepanjang salur pencernaan. Gerakan peristalsis yang baik membantu proses perkumuhan kita berjalan dengan lebih lancar.

Kebaikan Herb Lax

• pembersihan najis yang tersekat
• meransang usus untuk percepatkan proses pembersihan secara lembut kepada najis yang tersekat atau tersimpan lama dalam tubuh kita
• membantu masalah sembelit
• tindakan pembersihannya yang lembut boleh mengembalikan semula proses semulajadi
• mengempiskan perut
• ia membantu dalam mengurangkan atau memberi kepejalan pada perut. sesuai di ambil seperti biasa atau dicampur dalam air panas, sebaai minuman teh herba.

Siapakah yang perlu amalkan Herb Lax ? 

• pengamal tegar ubat tahan sakit.
• mereka yang ada masalah pembuangan, perkumuhan kurang lancar dan sembelit 
• mereka yang banyak jerawat
• pesakit gout
• mereka yang ingin membersihkan usus terutama sekali mereka yang baru berjinak2 dengan suplemen

Kesan penggunaana Herb Lax tanpa kawalan

Herb-Lax tergolong dalam kategori julap yang lembut dan hanya sesuai untuk kegunaan sekali sekala bagi meyingkirkan toksin dari usus. Penggunaan julap tanpa kawalan akan  mengakibatkan kebergantungan kepada produk. Kebergantungan bermaksud sekiranya tanpa julap usus tidak dapat berfungsi seperti biasa dan membawa kepada masalah sembelit yang teruk.

Dapatkan konsultasi dari SID anda cara pengambilan Herb-Lax yang betul atau hubungi saya untuk mendapatkan produk dan konsultasi percuma.

Tips Berjaya Breastfeeding di bulan Puasa..

Semakin hari semakin ramai ibu-ibu yang berpuasa sambil menyusukan anak walaupun telah di berikan kemudahan untuk ibu mengandung dan ibu menyusukan untuk tidak berpuasa. Sebelum ni saya dah kongsi kan makanan tambahan yang patut di ambil bagi mengekal kan kesihatan sepanjang berpuasa sekaligus mengekalkan penghasilan susu. Kali ni saya share sedikit berkaitan tips penyusuan dan milk booster natural ya agar dapat membantu ibu berjaya breastfeeding di bulan puasa ini.



1. Teruskan penyusuan/jadual mengepam 

Bagi ibu yang tidak berkerja di luar, teruskan menyusukan bayi seperti biasa sama seperti hari-hari sebelum ini. Manakala bagi ibu yang berkerja di luar,jadual mengepam juga kekalkan seperti biasa. Ini penting bagi memastikan penghasilan susu ibu berterusan dan tidak berkurangan. Konsep Supply and Demand ini adalah yang paling utama bagi memastikan ibu berjaya breastfeeding bulan ramadhan.

2. Banyak kan pengambilan air/cecair

Semasa tidak berpuasa iaitu selepas berbuka sehingga la waktu sahur, pertingkatkan sedikit pengambilan cecair dari sebelum ini bagi mengelakkan masalah kurang air dan mengakibatkan susu badan berkurang. Pengambilan cecair bukan bermaksud air sahaja tapi boleh juga memperbanyakkan lauk yang berkuah seperti sup atau pun bubur. 

3. Amalkan Milk Booster/ Makanan tambahan 

Ada ibu yang tidak memerlukan milk booster pada masa biasa tapi di bulan puasa memerlukan sedikit bantuan. Milk booster ada pelbagai mengikut tuan punya diri ada yang bertindak balas dengan Milo, Nestum, Horlicks, Sup Ayam, Sup Betik Muda,Sup Lobak Putih. Ada juga yang mengambil minuman milk booster seperti perlbagai Teh untuk ibu BF, Jus-jus kesihatan seperti jus kurma dan juga minuman malt atau chocolate khas untuk ibu menyusu. Shaklee menyediakan gabungan ESP dan alfalfa yang boleh di amalkan semasa bersahur. Resepi ESP untuk bersahur yang paling di gemari adalah ESP+sususegar+Kurma yang di sejukkan semalam. Oh ya...pastikan anda mengambil Milk Booster ketika bersahur ya.

4. Yakin dan berdoa dan zikir

Ini juga penting. Ibu mesti yakin mampu berpuasa dan BF baby dalam masa yang sama. Fizikal dan mental mesti seiring barulah ibu berjaya breastfeed sepanjang bulan puasa ini. Selain itu ada beberapa doa dan zikir yang boleh di amalkan saya kongsikan dari Blog Ainul Malik yang gojes ..

1) Surah al-kauthar

2) Surah al-Baqarah, ayat 60

3) Surah al-hujurat

4) Zikir ya Matin

Semoga post ini dapat membantu ibu-ibu menyempurnakan ibadah puasa dan menyusukan bayi ibu-ibu sekalian ya.. 

5 sebab Vitamin Anda Lambat Bertindak?

1.Jarang minum Air Putih

Inilah masalahnya ramai yang ada masalah untuk amalkan minum air putih dan tetapi lebih suka yang bewarna dan berperisa.

Fakta : 

Air yang manis boleh meningkatkan kepekatan darah serta menyebabkan kegemukan.

Amalkan :
Amalkanlah banyak minum air putih apabila mengamalkan pengambilan vitamin supaya penyerapan vitamin oleh tubuh berlaku dengan lebih baik.


2. Mengambil vitamin secara banyak sekaligus pada satu masa.

Ramai yang suka amalkan ini apabila waktu hendak tidur sedangkan pada masa selepas itu kita akan kurang minum air. Aturan pemakanan sepatutnya telah di terangkan kepada anda ketika anda membeli apa-apa vitamin. Dan aturan itu perlu di ikut sama seperti kita ikut jadual pemakanan ubat yang doktor berikan.

Fakta :

Apabila anda makan semua vitamin secara sekaligus, ini meningkatkan kepekatan darah kita hanya pada masa-masa tertentu

Amalkan :

Agih-agihkan pengambilan vitamin anda mengikut kesesuaian dan keperluan anda agar kepekatan darah tidak meningkat secara mendadak pada satu satu masa. Ini juga membantu agar buah pinggang tidak terlalu dibebani pada satu satu masa tertentu sahaja.


3. Elakkan pengambilan vitamin bersama ubat.

Sekiranya anda dalam pemantauan doktor atas masalah kesihatan, elakkan mengambil ubat secara serentak dengan pengambilan vitamin .

Fakta :

Ini kerana kesannya akan menyebabkan darah bercelaru dan tidak dapat menyerap vitamin dengan baik.

Amalkan :

Cuba sediakan jadual, sekiranya selepas makan pagi anda mengambil ubat doktor maka anda boleh amalkan vitamin pada waktu tengahari atau malam. Namun sekiranya anda perlu makan ubat secara berturutan, pagi dan petang, maka amalkan vitamin selepas 1-2 jam selepas pengambilan ubat doktor.


4. Kurangkan pengambilan kafien dalam diet harian.

Memang ramai yang menganggap kafien sebagai sumber tenaga harian untuk membuat kerja tapi sebaiknya di minimumka pengambilannya.

Fakta :

Sebenarnya pengambilan kafien boleh merosakkan vitamin yang sedia ada dalam badan. Maka pengambilan minum yang berkafien yang tinggi secara berterusan boleh membazirkan vitamin yang kita amalkan selama ini. Maka kita tidak akan mendapat kesan seperti yang diharapkan sama sekali disebabkan vitamin rosak disebabkan pengambilan kafien secara berterusan.

Amalkan:

Cubalah untuk kurangkan pengambilan kafien secara berperingkat.


5. Makan Vitamin Tanpa Ilmu Yang Betul

Makan Vitamin mesti tahu caranya kerana ada sesetengah vitamin tidak boleh dimakan pada masa yang sama.

Fakta
Ada vitamin/makanan/minuman  yang boleh menghalang penyerapan vitamin lain menyebabkan kita tidak mendapat khasiat yang sepatutnya.

Contohnya :
Multivitamin yang lengkap dengan zat besi tidak boleh diambil bersama air susu (kalsium), Ini kerana ia akan mengganggu penyerapan zat besi itu sendiri.

Amalkan:
Pastikan anda bertanya kepada si penjual vitamin cara makan yang betul dan rajin membuat research anda sendiri jika perlu



Adalah penting sewaktu membuat keputusan membeli mesti mengambil kira Perkara Pertama iaitu
-Vitamin Anda HALAL
-Vitamin Anda KKM
-Vitamin Anda SELAMAT
-Vitamin Anda SEMIULAJADI
-Vitamin Anda BERKESAN

-Salam Sabtu Yang Ceria-