Tips Untuk Atasi Muntah Dan Loya Semasa Hamil

Alhamdulillah dua tiga bulan ni, banyak terima berita baik kawan-kawan yang berjaya hamil. Ada yang hamil tanpa di rancang, ada yang memang di nanti-nanti, apa pun semua kehamilan membawa berita gembira di hati ibu-ibu kan..

Kegembiran semasa hamil ada sedikit tergugat dengan kemunculan mabuk hamil atau morning sickness. Morning sickness boleh berlaku pada bila-bila masa seawal minggu ke 6 kehamilan dan biasanya berakhir pada lewat minggu ke 16. Ada juga ibu yang mengalaminya sepanjang trimester kedua kehamilan. 

Punca utama berlakunya morning sickness ni adalah disebabkan oleh kehadiran hormone dalam kuantiti banyak di awal kehamilan terutamanya hormon hCG. Mau atau tidak morning sickness terpaksa di hadapi oleh bakal-bakal ibu.

Saya kongsikan sedikit beberapa tips untuk mengatasi muntah dan loya semasa hamil.

1. Makan biskut/cracker sebaik bangun dari katil untuk membantu menyerap asid perut dan membantu menjaga tahap gula dalam darah supaya tidak terlalu rendah

2. Cuba makan snek setiap 2 jam atau sepanjang hari untuk memastikan perut tidak kosong. Perut yang kosong boleh mencetuskan asid yang menyebabkan rasa loya dan muntah.

3. Makan makanan yang boleh mencegah muntah seperti avocado,protein,keju,susu,yogurt dan asam-asam bagi mengurangkan rasa loya.Untuk ibu yang sedang mengandung, Shaklee produk yang boleh di amal adalah ESP dan Mealshake untuk mencegah muntah.

4 Elakkan makanan yang boleh mencetuskan muntah seperti makanan berminyak,kafein dan makanan yang manis-manis

5. Minum air yang secukupnya bagi menggantikan bendalir yang hilang dan bagi mengelakkan sembelit. Bagi mengurangkan loya boleh tambahkan sepotong lemon dalam air minuman anda.

6.Elakkan makan dalam jumlah banyak dan begitu juga dengan air

7. Jauhkan diri dari bau-bauan yang kurang menyenangkan dan juga dari tempat yang hangat dan penuh sesak. 

8. Ambil vitamin pranatal selepas makan atau sebelum masuk tidur. untuk set pranatal Shaklee amal Vitalea (iron supplement) , Vitamin C dan B Complex.

9. Legakan perut dengan makanan yang berhalia seperti sup dan masak halia. Shaklee menyediakan satu supplement halia yang senang di ambil dengan peppermint iaitu Peppermint Ginger Plus

10. Jumpala doktor anda sekiranya keloyaan anda teruk dan menyebabkan anda tidak bermaya.

Selamat Menikmati Saat Indah Kehamilan Anda !!

 

Kurangkan Loya Semasa Hamil dengan Peppermint Ginger Plus Shaklee

Masalah angin dalam badan bukanlah satu masalah yang asing bagi wanita mahupun lelaki. Masalah ini akan mengakibatkan pergerakan seharian kita terjejas dan menganggu konsentrasi pekerjaan. Wanita hamil di antara yang selalu mengalami masalah loya dan muntah semasa hamil. Peppermint Ginger Plus Shaklee dapat membantu mengatasi masalah angin dalam badan dan juga membantu kurangkan loya semasa hamil. Selain itu, jika anda mengalami masalah seperti di bawah juga dapat diatasi dengan suplemen ini.

• Wanita yang sedang hamil tetapi mangalami masalah angin yang sukar untuk dilepaskan. Di ambil untuk kurangkan loya semasa hamil dan kawal muntah.
• Sukar untuk mendapatkan kencing yang lawas. Walaupun berdehem beberapa kali selepas membuang air, sisa-sisa air kencing itu masih lagi terasa. Ini menjadikan kita tidak selesa dan agak was-was untuk bersolat dan beribadah
• Mempunyai masalah kencing kotor dan terdapat jangkitan pada pundi kencing
• Anda tidak hamil, tetapi mempunyai angin yang banyak di dalam badan.
• Ada masalah sembelit
• Mengambil ubatan dan mengakibatkan angin dalam badan

APAKAH KANDUNGAN DIDALAM PEPPERMINT GINGER PLUS SHAKLEE?

Peppermint-Ginger Plus Shaklee merupakan supplement yang dihasilkan daripada kombinasi 4 herba yang amat bagus untuk membantu penghadaman. Peppermint Ginger Plus Shaklee ini dapat membantu mengurangkan risiko masalah penghadaman. Peppermint Ginger Plus Shaklee mempunyai banyak khasiat dan kebaikan kepada mereka yang mengamalkannya.

Berikut sedikit penerangan berkaitan 4 herba yang terdapat dalam Peppermint Ginger Plus Shaklee.

1. DAUN PUDINA

• Membantu dalam proses penghadaman
• Membantu mengurangkan mabuk laut/darat atau loya semasa hamil
• Membantu mengurangkan sakit gastrik, pedih hulu hati, cirit-birit
• Membantu mengurangkan kesan sampingan daripada kimoterapi (muntah,loya, hilang selera makan)
• Merangsang pengeluaran peluh - mengurangkan risiko demam akibat selsema
• Membantu menajamkan pemikiran agar lebih fokus

2. HALIA

•  Merangsang rembesan enzim Salvia untuk mencernakan makanan
•  Melegakan sakit perut
•  Mengurangkan sakit senggugut
•  Membantu mengurangkan loya semasa hamil atau mual akibat morning sicknesss
•  Mengurangkan rasa loya dan ingin muntah selepas pembedahan

3. FENNAL (POKOK ADAS)

• Membantu menghilangkan kembung perut
• Melegakan kesakitan perut
• Membantu mengurangkan masalah alergi pada saluran usus

4. CEKUR MANIS (ANISE)

• Melegakan masalah pencernaan
• Mengurangkan kesakitan akibat haid seperti senggugut
• Merangsangkan rembesan jus gastrik untuk pencernaan
• Membantu memberikan peredaran tenaga di dalam badan 

Peppermint Ginger Plus Shaklee ada salah satu produk yang amat diperlukan setiap rumah. Terbukti amat berkesan dan selamat untuk di gunakan oleh seisi keluarga.

Untuk mendapatkan Peppermint Ginger Plus Shaklee ini SEKARANG adan boleh menghubungi saya atau 

Untuk maklumat lebih lanjut boleh hubungi saya 

Hilangkan Senak Perut Terlebih Makan DI Hari raya

Adakah anda sering mengalami masalah senak perut di pagi raya? Mesti tak bestkan time raya belum sampai tengahari perut dan senak, nak beraya banyak tempat lagi. Akibatnya kenalah duduk rumah layan TV je.

Macam mana rasa senak perut  tu??

 Senak perut merupakan segala gangguan yang tidak selesa di dalam perut. Ia ditakrifkan secara amnya sebagai sakit perut yang berpanjangan dan berulang-ulang di tengah-tengah bahagian atas perut.  Ia sering terjadi jika seseorang itu makan secara tergesa-gesa, memakan makanan berlemak dan berminyak, pengambilan alkohol berlebihan dan juga memakan makanan yang berempah dan pedas. Ianya berlaku pada bila-bila masa, selepas makan atau disebabkan perut masuk angin mahupun oleh ketidakhadaman makanan.

Hah... mesti ramai yang da pernah rasa kan... Tapi raya kali anda tak perlu risau sebab Pakej Syawal V2R1 ni boleh membantu anda menyelesaikan masalah ini.

Apa Produk dalam  Pakej Syawal V2R1 ni?? Ada tiga produk iaitu Shaklee Peppermint ginger plus,Shaklee Alfalfa dan Shaklee Lecithin

1. Peppermint Ginger Plus 

   Gabungan halia dan pudina . Halia  memelihara saluran penghadaman dan mempunyai ciri-ciri semulajadi yang nyaman dan dapat melegakan senak perut. Pudina membantu dalam menggalakkan sistem penghadaman secara sihat dengan melegakan dan menyamankan perut.

2. Alfalfa Complex 

  Agen Pencernaan yang terbaik .  Shaklee Alfalfa ni melegakan masalah ketidak hadaman dengan  membantu mencernakan 4 kategori makanan iaitu Kanji,protein,gula dan lemak.

3. Lecithin 

  Agen Pengemulsi Lemak. Membantu emulsi lemak dan memerangkap lemak supaya tidak melekat di usus dan terus di cernakan dengan lancar dengan bantuan Alfalfa.

Bagaimana? Pastikan diri anda bersedia menghadapi cabaran Syawal ini Dengan Pakej Syawal V2R1 ini dengan membuat BELIAN SEKARANG!!! Anda boleh hubungi saya atau 

Jangan lupa hubungi saya selepas membuat pembelian ya untuk konsultasi cara pengambilan supplement anda!!! 

Petua Kekal Langsing di Bulan Syawal

Kurang 10 hari kita akan menyambut Hari Raya Aidilfitri.
Menyambut kejayaan umat Islam menahan lapar dan dahaga selama sebulan.

Ramai yang mengambil kesempatan menurunkan berat badan demi kesihatan pada bulan ramadhan ni kan..
Dan rasaya ramai yang hampir berjaya.. Tahniah di ucapkan...

Eh TAPI jangan la kurus time puasa ja ye... masuk ja Syawal, diet entah ke mana, makan tak kita masa dah.

Hasilnyaaaaa.....

Hah!! mesti kita tanak jadi macam ni betul tak?

Tahukah anda, selepas menjaga diet untuk kurus, sekiranya pengambilan kalori tidak terkawal,
berat badan lagi cepat meningkat dari biasa???

So, saya kongsi sikit TIPS BERAT TAK NAIK sepanjang Syawal ni key

1. Makan secara bersederhana.. Memangla rasa nak makan semua, setakat raya pertama dan ke 2  je cukup2 la. Jangan sampai sebulan tak berhenti lagi.

2. Jangan mulakan dengan Desert (makan manis2). Sebab bila ambil makan manis terlebih dahulu kita akan jadi lagi lapar..bukan lapar betul tau tapi lapar GULA so kita akan makan lagi banyak.

3. Ambil masa untuk makan... Walaupun yang terhidang tu semua sedap-sedap belaka, tak semestinya nak kena ambil semua letak dalam pinggan kan.. Lepas makan laju sebab takut habis lak yang teringin tu hehehe.. Pelan2 makan ,bila makan laju2 kita tak perasan kita da makan banyak. Tak rasa nikmat makan tu tau..

4.  Banyakkan minum air kosong. Bila pegi open house memang air manis2 je yang di hidangkan betul tak?? Bawak la bekal air kosong siap2 letak dalam kereta ye.. hari raya ni istimewa pada lauk pauk hidangan bukan pada airnya kann. so kita da ambil makan kalori tahap tinggi tu kita cut down sikit di bahagian air hehe..

5. Sila susun jadual beraya dengan baik.. Hah kalau list beraya tu panjang,pandai2 la atur sehari pegi beberapa buah rumah je. Yelah da beraya rumah org takan tanak makan pulak kan.. so kalau pegi 10 rumah,10 kali kena makan...huhuuhu


Ok setakat tu je saya share.. nak lebih lagi boleh pegi ke http://kevinzahri.com/ untuk dapat EBOOK 25 TIP ELAK GEMUK DI HARI RAYA

Agaknya apa Produk Shaklee yang saya boleh cadangkan anda sediakan untuk persiapan raya ni??

1. Shaklee Lecithin - Polis Lemak ni ...  mengelakkan lemak2 yang di makan tu menyerap dalam badan dan berumahtangga

2. Shaklee Alfalfa - membantu lemak2 yang di tangkap oleh Polis Lemak kita LECITHIN tadi untuk keluar dari badan kita

3. Shaklee Garlic  & Shaklee Peppermint Ginger Plus - Membantu mengurangkan rasa senak dan kurang selesa selepas menjamah perlbagai hidangan

4. Phytocol - Mengelakkan kolestrol jahat berkumpul dalam badan anda




HUBUNGI SAYA UNTUK ORDER PEK HARI RAYA ANDA SEKARANG ATAU 

Dan hubungi saya untuk nasihat pemakanan ya!!